北京土産
旅をするというのは自分の楽しみも多くありますが、その楽しみを友人や家族などに知ってもらえるのではと思うのがお土産です。
お土産を選ぶのもまた楽しみな事のひとつだと思います。
２００８年の北京オリンピックで注目を浴びる中国ですが、今回は中国旅行の際のお勧めのお土産をいくつか見て行きたいと思います。
中国旅行、特に北京旅行でのお土産選びの参考にもなるのではと思います。
まずは、あげる相手を選ばないと思われる歴史のある老舗の品を見て行きます。
年上の相手から親しい仲の友人にまでピッタリなお土産ではとされています。
「スイ文閣」の印鑑は田中角栄氏も注文したという事で有名な品です。
繊細な彫で抜群の押し心地だそうです。
漢字はもちろんひらがなでの彫刻もしてくれ、約１時間で仕上がります。
プレゼント用にきちんとした箱にも入れてくれるそうです。
印鑑はひとつ約４５９円からで、文字彫刻は３００円ほどだそうです。
そして「内聯升」は１５０年以上の歴史を持つ店で、すべて布と糸、手作業で作られる靴が手に入ります。
店内には、男性用、女性用、子ども用の靴が常に３０００種類あり、刺繍の華やかな物や真黒の靴まで豊富です。
女性用刺繍靴がおよそ２０００円、子ども用刺繍靴がおよそ７２０円となっています。
そして、中国というとはずせないのがパンダやアンティークではないでしょうか。
パンダ小物はチープで可愛らしい物も多く、Ｔシャツ、財布、これらは北「京友誼商店」１Ｆのパンダコーナーで手に入ります。
そしてパンダマトローシカやぬいぐるみが手に入るのが「王府井小チー街」や「前門」で、京友誼商店でも手に入りますが、こちらの２軒などでは値切ることが出来るそうですので、値段交渉に挑戦してみるというのも良さそうです。
そして、アンティークを買うのに最適なのが「藩家園旧貨市場」で、小鳥の時計は約１５００円、中国食器は約１５０円で手に入るそうです。
アンティークのレプリカが揃っており、手軽な値段で購入できるそうです。
食器を買いたい場合は週末だけ開かれる屋外市場もお勧めだそうです。
何点かお勧めの北京土産を見てきましたが、パッと見て気に入った物を買うのも良いし、下調べしていって買うのも良いし、中国旅行の際楽しんでお土産選びができると良いと思います。
冷え性に良い「足湯」
冷え性を改善するには、ぬるめのお湯に、ゆっくり入浴する半身浴などが効果的ですが、もっと手軽に体を温める方法に「足湯」がありますよ。
足湯は、足だけを温める入浴法です。
上半身はそのままで、下半身からじわじわ温まってくる足湯は、冷え症に良いだけでなく、足のむくみや疲れをとるのにも効果的です。
また、すぐにリラックスできるので、ストレス解消にもとても良いですよ。
好きなテレビを見たり、本を読んだり、好きな音楽をかけてお茶を飲んだり、また、家族と団欒しながらでも良いですね。いつでもどこでも、手軽にできるところが足湯の嬉しいところです。
風邪などで、お風呂に入ることができない時にも足湯をしてみましょう。
足と同時に手もお湯につけて温めれば、より体が温まります。
お風呂に入っていなくても、入ったような温浴効果が期待できますよ。
こたつやストーブで、足を温めるのとは違うの？という人もいるかもしれませんね。
同じように足を温めても、やはりこたつやストーブでは全く効果が違います。
こたつやストーブで一時的に温めても、皮膚の表面だけが熱くなるだけで、すぐに冷たくなってしまいます。
体の芯まで、しっかりと温めるには、やはり温かいお湯を使うことが一番なのです。
冷え性がひどい人は、足湯を始める前に、ふくらはぎをマッサージして足先の血行を良くしておきましょう。
足をつけておく時間は、最低でも10分程度、汗ばんでくるまでじっくり行うことがポイントです。１日に数回行うと、より効果的ですよ。
時間に余裕のある日は、是非試してみてくださいね。
盗聴目的のパターン
盗聴器は年間何十万台と販売されていますが、発見されている盗聴器はそのうちの数千台程度。つまり、仕掛けられた多くの盗聴器は発見されないまま作動し続けているわけです。電池式のものは電池が切れれば電池を交換しない限り機能をストップしますが、電源が確保されているものは半永久的に作動しているのです。知らないところで自分のプライバシーが覗かれているかもしれない…。なんとも大変な世の中ですね。盗聴器の使用目的はそれぞれでしょうが、いくつかのパターンに分けることができます。企業などの内部情報を得るため従業員を管理するためいたずら・趣味・興味本位浮気・素行・身辺調査のため金銭トラブルで証拠確保のため盗聴器が企業に設置される目的としては、商品開発に絡んだプロジェクト情報や顧客情報の入手のためといったものが多いようです。また企業内の派閥間の内部調査などに利用されることも。企業が社員の実態を監視する目的で社内に盗聴器を設置する場合もあります。「浮気・素行・身辺調査」では、個人が設置する場合とプロが設置する場合があり、特に浮気調査が目的での盗聴は、浮気現場の証拠を得るために大きな役割を果たしています。最近増加しているのは、いたずらやストーキングを目的に、盗聴・盗撮機器類が設置されるケース。受信した会話の内容を用いて、ターゲットに嫌がらせをすることが多いので、この場合は被害が拡大しないうちに警察に相談したほうがいいでしょう。また、前住人が盗聴されていて、そこへ引っ越したため自分も盗聴されたということもあります。このほか、マニアが興味本位でブティックホテルなどに仕掛けることもあり、違法な電波を発する独自の盗聴器が使用されるなど、発見が厄介な場合もあります。
北京オリンピックの競技紹介「セーリング」
オリンピックの競技には私たち日本人には馴染みのない競技もいくつかありますよね。
では、北京オリンピックでも行われるそれらの競技についてどのような競技なのかなどを少し解説をしてみようかなと思います。
今回は「セーリング」についてその歴史などを書いてみます。
セーリングは第２回オリンピック・パリ大会から正式に競技が行われ、初期の頃はキールボートクラスが主体だったようです。
1984年の第23回ロサンゼルス大会より、いわゆるヨットと称されるものに加えて、ウインドサーフィン（ウインドグライダー級、レヒナー級）が採用されました。
2004年の第28回アテネ大会ではセーリングは９の艇種と１１のクラスで競技が行われました。
9艇種とは、まず、ディンギーと呼ばれている470級（男子・女子)それからレーザー級、49er級、ヨーロッパ級、フィン級。
あとは、ウインドサーフィン・ミストラル級（男子・女子）、キールボート・スター級、カタマラン・トーネード級、イングリング級です。
ヨット競技とは、レース海面に設置されているブイを、定められた順序に定められた回数分回って、フィニッシュしたときの着順によって順位が決まるスポーツです。
日本がセーリングでオリンピックに参戦したのは1936年の第11回ベルリン大会からとなっています。
以降第二次世界大戦で一旦中断されるものの、1952年の第15回ヘルシンキ大会より復活を果たします。
オリンピックでは、1996年のアトランタ大会において、470級女子の重由美子、木下アリーシア組が見事銀メダルを獲得しています。
北京オリンピックでもセーリング日本勢の活躍に期待しましょう。
乱視用コンタクトレンズ
少しでも使用する人を含めると現在日本では、約1600万人がコンタクトレンズを使っていると言われます。
ハードコンタクトレンズは1951年からソフトコンタクトレンズは1972年から使い捨てのソフトコンタクトレンズは1999年から日本では販売されていますが、最近ではとても高機能なタイプも出回ってきました。
瞳のカラー付きのコンタクトレンズは別として、老化に伴った遠近両用タイプのコンタクトレンズの登場とソフトコンタクトレンズでももう少しはっきりと見たいという要望に答え乱視の度が入ったソフトコンタクトレンズが使い捨ての物や定期交換の物も含め各社から販売される様になったのです。
乱視の度の入ったコンタクトにはハードコンタクト、通常タイプソフトコンタクト、３ヶ月定期交換タイプソフトコンタクト、２週間交換タイプソフトコンタクトが現在あるのですが、もうすぐ一日使い捨てタイプのソフトコンタクトレンズにも乱視用が発売の予定となっています。
将来は遠近両用のコンタクトにも乱視用が製品化の予定です。
遠視や近視だけで乱視が含まれていない方というのはむしろ稀で度の強弱があってもほとんどの場合は乱視も含まれています。
例えば近視のみの人は遠くの方はぼやけて見えても目からある距離の物にはピントが合ってはっきりと見えるのですが、乱視があるとどの距離に置かれた物でも完全にはピントが合わない為目の疲れが発生しやすくなってしまいます。
多くの場合乱視は目の表面の角膜の形状からくる物で、目の表面がまん丸で横と縦のカーブが同じなら良いのですが、乱視の場合ラグビーボールや卵を横から見た時の様な横のカーブと縦のカーブの曲率が異なっているのです。